God morgon och välkommen till måndag?
Jag handlar vanligtvis om stora mål. Jag gillar att sätta min syn på saker som är långt borta och ouppnåliga utmanande. Men det Borussia Dortmund Tröja hjälper mig inte att förbli motiverad eftersom tillfredsställelse är så långt borta.
Mina senaste videor
High Achiever – Good Listen Book Review
High Achiever av Tiffany Jenkins Book Review. Snabb granskning av den nya memoaren av en narkotikamissbruks dubbla liv. Läs av författaren.
Enkel bok att lyssna på när du springer, äter eller vad som helst människor gör.
Fler videor
0 sekunder av 6 minuter, 12 sekunder
Bredvid
Athleta Running Shorts Review.mp4
08:21
leva
00:00
08:21
06:12
Den här veckan ställer jag in mini-mål. Dessa mål är bara för den här veckan och jag tar det en dag i taget. Jag hoppas att mindre, mycket mer hanterbara mål hjälper mig att hålla mig Världsmästerskapet i fotboll Tröja motiverad och gå framåt.
Måndagens mini-mål 29 augusti 2010
1. Få 8 timmars sömn varje natt
2. Sträck efter varje körning
3. Stäng av datorn klockan 21:15 och gör dig redo för sängen
Frukost – allt jag kunde tänka på på min körning i morse var havregryn. Det är ganska konstigt eftersom det fortfarande är så varmt och jag är vanligtvis en havregryn i vintersäsongen, men jag gick med Bayern Munich Tröja det.
Havre, mandelmjölk, banan, chiafrön – toppad med granola och mandelsmör.
Nu ska jag börja min dag?
Fråga: Vilka är dina mini-mål för den här veckan?
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig