{ansvarsfriskrivning: Försök inte snida en vattenmelon medan du springer eller äter.}
Du kanske har hört ett litet rykt om att jag är den vildaste pistolen i vildmarkens bästa vattenmelonskiva runt.
Mina senaste videor
Lär dig av en dålig körning
Dåliga körningar händer – Så här flyttade jag förbi det och lärde mig från min nästa körning. idé att hjälpa dig att bli en bättre löpare genom att vara en neutral observatör av dina träningspass.
Fler videor
0 sekunder av 3 minuter, 48 sekunder
Bredvid
Covid 19 antikroppstest
05:19
leva
00:00
08:21
03:48
Skyldig som laddad.
Utställning A: Min vattenmelonklippande video.
Utställning B: Mina Instagram -vattenmelonfärdigheter.
Tyvärr hoppade den konstnärliga genen till mig och jag är inte en begåvad vattenmelon carver. Men om du är det, har vattenmelonbrädet en vattenmelon snidningstävling från och med nu till 4 augusti.
Titta på denna “Vegas” vattenmelon! Kärlek.
Det finns 5 kategorier och 1: a, 2: a, 3: e plats för varje – så det är ett roligt Lil -projekt med potential för priser! Och även om din snidning inte kommer att visas på MoMA får du fortfarande att äta vattenmelonen. Vinn Win Winnermelon.
Gå hit för att fylla i formuläret och skicka ett foto av din vattenmelon snidning.
I andra roliga matnyheter: Watermelon Board är en sponsor för Marine Corps Marathon och kommer att dela ut prover av de söta sakerna vid Expo och Post-Race !!! Om du kör, se till att stanna vid båset (innan jag äter allt).
Jag kör loppet som en del av mitt partnerskap med styrelsen. Och jag vet vad du tänker – ja, jag tror att de bara lurar mig att gå ut där och klippa vattenmelonen för 50 000 människor. Hej, någon måste göra det.
Det är dags att springa och vattenmelon har ett officiellt partnerskap! Jag har alltid vetat att de var en match!
Varför vattenmelon och springa?
Um. Eftersom det är fantastiskt.
Men det finns också vetenskap.
De flesta av oss förknippar bananer med att vara en bra “löpare mat” eftersom den är hög i kalium, men det är också vattenmelon. Och vattenmelon är också 92% vatten för att hjälpa dig att rehydrera dig. Det indikerar 2 koppar vattenmelon ger YA något som 1,5 koppar vatten.
Jag tittade på detta på Calorie King: Watermelon och Banana Stats för jämförbara serveringsstorlekar.
Trevlig.
Fråga: Är du konstnärlig?
Jag är inte. Utan tvekan är RER mitt enda kreativa utlopp och det säger något …
Friskrivningsklausul: Det här inlägget föras till dig av min kärlek till vattenmelon och vattenmelonbrädet. Alla åsikter är mina egna.
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt välja dessa:
Årets bästa tävlingar, löpning och recept!
Årets bästa tävlingar, löpning och recept!
Hur många mil jag sprang i år. De bästa tävlingarna och löpande idéerna i ett inlägg! Kolla in det totala milsantalet och Calo
15 Fast Pre Run Snack Ideas
15 Fast Pre Run Snack Ideas
Vad du ska äta innan du springer och när du ska äta. 15 Fast Pre Run Snack Vissel Kobe Tröja Ideas Belgiens herrlandslag i fotboll Tröja för nya löpare och träning i ett halvt maraton
Frågor och A -maj del 2 – Kommer jag att få mina barn att springa? Hur jag förblir motiverad att äta sunt …
Frågor och A -maj del 2 – Kommer jag att få mina barn att springa? Hur jag förblir motiverad att äta sunt …
Hallå! Hur är läget? Jag har en ny omgång frågor från dig och dina virtuella springkompisar! Dessa var några bra Q
Vad jag äter på en dag – för löpare
Vad jag äter på en dag – för löpare
Vad jag äter på en dag viDeo av en löpare. Matdagbok för allt jag AS Roma Tröja åt en dag frukost, lunch, middag och snacks. plus
Uppmaningen till mod och vågar mycket och springa
Uppmaningen till mod och vågar mycket och springa
Kolla in tiden … vad gör du idag? Chime in med din körning, vilodag, styrka, husdjurshund, osv … [checka in på @Rune
Det bästa av de naturliga produkterna Expo Influencer -favoriter och hälsosam matbingo
Det bästa av de naturliga produkterna Expo Influencer -favoriter och hälsosam matbingo
Hallå! Natural Products Expo (aka #EXPOWEST på sociala medier) var i helgen i Anaheim, CA. Det är en enorm konferens
⚡ av Shareaholic
.