Efter att ha haft Jamba Bayern Munich Tröja Juice Pumpkin Smash Smoothie förra helgen har jag konsumerats med att återskapa det hemma. Idag samlade jag mina komponenter och åkte till stan.
Pumpa såväl som pumpa pajsmak är de två primära ingredienserna. Jag Bayer 04 Leverkusen Tröja behövde också något för att sötna det och göra det krämigt. För detta bestämde jag mig för att använda ett paket med vaniljproteinpulver.
Mina senaste videor
Podcast recaps från 6 augusti
Och här är en ny video med en snabb sammanfattning av 3 podcast som jag lyssnade på igår.
Podcasts återhämtas:
Dramaklubben – avsnittet April 2018 om Monica Lewinsky samt avsnittet i juli 2018 om Conan O’Brien samt hertuginnan av York Fergie. fascinerande grejer!
Morning Toast Podcast – Dagens avsnitt om heta ämnen inklusive E! Nyhetsuttalande att showen kommer att avbrytas helt (The Times har ändrats lite på sistone, men nu är det över).
Juicy Scoop med Heather McDonald – Intervju med Captain Sandy under däck Medelhavet
Fler videor
0 sekunder av 7 minuter, 26 sekunder
Bredvid
High Achiever – Bra lyssnande bokrecension
06:12
leva
00:00
08:21
07:26
I mixern:
– 1/2C pumpa
– paketproteinpulver
– 1 kopp mandelmjölk
– is
– 1/2 tsk pumpa pajsmak (jag gillar mycket)
– Chiafrön (valfritt)
Fyll sedan på den med enastående granola. Det här är vad som verkligen gör det så att du inte kan undvika den här delen! Jag använde Attunes Granola Munch i Maple Nut.
Verksamheten skickade mig tre olika smaker för att prova såväl som så snart jag såg detta förstod jag att det var avsett för fantastiska saker. Maple Nut är det perfekta komplimentet till Pumpkin! Det smakar som brunt socker såväl som har bitar av pekannor – fungerar helt med en höstsmak som denna.
Jag tror inte att det här är en perfekt återskapning av Jamby Smoothie, så jag måste fortsätta arbeta med det. Darn?
Tidigare idag försökte jag rengöra. Jag kan ge dig ett antal orsaker till varför jag är smutsig, men nummer ett är troligtvis eftersom jag är fattig på “rengöring” -elementet i livet. Tja, fram till idag när jag tog på mig mina enorma kvinnestrumpor och städade bort!
Men jag ändrade inte när jag gick för att köra några uppgifter och bara hamnade som en bevuxen fotbollsspelare som köper på Costco. Håll det elegant när igen.
Lunch var en halt sallad, Costco -prover såväl som vad jag än kan upptäcka för att krossa extremt högt. Jag kände mig crunchy idag.
Sedan tog jag ett steg bakåt i mina försök att vara rena och blev distraherade av iskaffe såväl som Twitter när jag skulle damma. Dammningar inte LOSC Lille Tröja så viktiga i den stora planen för saker, eller hur?
Jag tog tag i några gaffel av det mest framstående chokladmuttersmöret som förstod för killen också.
Sedan, i Proof Monica är smutsigt #2, tog jag ett äpple ur behållaren på metodhuset från Costco. Det finns en anledning till att äpplen är en del av det smutsiga dussin, men lite bekämpningsmedel dödade aldrig någon. Åh vänta, det gör de helt. Grrreat.
När jag komponerade denna publicering insåg jag utöver mina heta rosa knähögar, jag hade uppenbarligen smuts på pannan. Du är välkommen för Laugh Fellow Costco Shoppers. liksom det skulle vara nr 3 -anledningen.
De fullständiga smutsiga partierna är:
Persikor
Äpplen
Söt paprika
Selleri
Nektariner
Jordgubbar
Körsbär
Päron
Druvor (importerade)
Spenat
Sallad
Potatisar
Ah! Jag kräver verkligen att börja köpa ekologiska äpplen såväl som druvor!
Detta kan se ut som smutsigt ris, men i verkligheten är det en mexikansk köttlös måltid en dag tidigt. Jag fuskar genom att göra det på söndagen, det är lite smutsigt också.
Och i situationen föredrar du rena frukter såväl som grönsaker, detta är listan över de minst förorenade produkterna:
Lök
Avokado
Sockermajs (frusen)
Ananas
Mango
Sparris
Söta ärtor (frysta)
Kiwi frukt
Bananer
Kål
Broccoli
Papaya
Om du måste välja Köp den smutsiga listan och sparar pengar på dessa eftersom det är lite säkrare att köpa dem “regelbundna”.
Fråga: Köper du ekologiskt?
Jag gör det när jag kan, men det är inte alltid erbjuds eller ekonomiskt möjligt. Under omständigheter som detta försöker jag bara göra mitt finaste?
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sigPost
Dela med sig