i går kväll arbetade Ben sent och plockade upp thailändsk mat på väg hem. bra av mig
Mina senaste videor
Marathon Training Day 4
Marathon Training Journal Day 4 Flamengo Tröja Check in
Fler videor
0 sekunder av 1 minut, 21 sekunder
Bredvid
Marathon Training Day 4
01:21
leva
00:00
08:21
01:21
Jag vaknade ljust och tidigt för att springa med min nya adopterade Ecuadors herrlandslag i fotboll Tröja löpande grupp i morse. Förra dagen tog jag en promenad på en närliggande väg och två damer skrev milmarkörer på marken med krita. Jag frågade om det och nästa sak du vet att jag blev inbjuden att träna med dem för Los Angeles Marathon!
De är i vecka 1 av träningen = gör 8 mil. Det är idealiskt för mig eftersom jag fortfarande återhämtar mig från Santa Barbara Marathon förra helgen. Jag gjorde 8 mil och mina knän kändes utmattade och glad att jag inte gjorde mer! Från bäst nu kör jag bara med dem för företag, inte kör LA.
Redo,
Uppsättning,
Gå!
Jag kom tillbaka från min körning drygt en timme senare och förvånade Ben. Jag vet att träning i ett halvt eller fullt maraton verkligen snurrar din idé om vad en normal träning är, men tydligen krossar det med människorna omkring dig också:
Ben: ”Du är tillbaka snabbt! Det är lördag, varför körde du inte mer?! ”
Jag: “Jag gjorde 8 mil.”
Ben: “Men jag trodde att idag var din långsiktiga dag?!”
Jag: ”8 mil är lång till normala människor. Dessutom körde jag ett freaking maraton förra helgen hej. ”
Sedan åt vi pannkakor. Slutet.
Fråga: Tror du att träning för ett lopp eller läsning / fitnessbloggar skevar vad du tycker om som en normal mängd träning eller löpning?
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt välja dessa:
Den högsta listan över att köra mål för det nya året
Den högsta listan över att köra mål för det nya året
Den högsta West Ham United Tröja listan över att köra mål för 2022. Nyårsresultat Arbetsbok Helt gratis guide för att sätta dina bästa löpande mål ännu!
Disney World Marathon Training Week 1
Disney World Marathon Training Week 1
Dopey Challenge Training Week 1 Tja … När jag valde att registrera mig för att köra Dopey Challenge förra veckan var jag mestadels överraskande
AFC Half Marathon Race Recap and Photos
AFC Half Marathon Race Recap and Photos
America’s Finest City (San Diego) Half Marathon Race -resultat och sammanfattning. AFC halvmaratonfoton. Körs i
Vad jag åt på Epcot efter det röda vinet och äter halv maraton
Vad jag åt på Epcot efter det röda vinet och äter halv maraton
Vad jag åt under körningen Disney Half Marathon Weekend. Matdagbok om min diet när jag reser till halvmaratonkörning
Marathon Training Week 4 Running, Eating and Reading Updates
Marathon Training Week 4 Running, Eating and Reading Updates
Marathon Training Week 4. Disney World Dopey Challenge Training Update. Matdagbok och böcker att lyssna på när du kör
Träning för Boston Marathon -videoserien värd Hej!
Träning för Boston Marathon -videoserien värd Hej!
Hallå! Jag är värd för en videoserie som heter ’10, 000 mil till Boston ‘med Hylands drivna! Vi följer ett lagheal
⚡ av Shareaholic
.