Valencia Tröja Kommer du ihåg hur jag vann 2: a i de roliga sidenbloggers smoothie -tävlingen? Tja, här är receptet …
Hälsosam kost kommer inte lätt för mig. Nope. Om jag hade det på mitt sätt skulle jag integrera choklad i varje måltid – frukost, lunch och middag. (Jag har lagt chokladchips på mina ägg, så du vet att jag är sjuk.)
Mina senaste videor
Vad jag äter på en dag – Runner Edition
Vad jag åt på en dag. Matdagbok från en löpare som för närvarande inte tränar för ett maraton eller halvmaraton. Frukost, lunch, middag och snacks plus tips.
Fler videor
0 sekunder av 14 minuter, 26 sekunder
Bredvid
Marathon Training Day 3
00:51
leva
00:00
08:21
14:26
Under mitt besök på Silk Team -kontor hade vi en smoothie -tävling och min Chocolate Lover’s Delight Smoothie vann 2: a plats! Det var verkligen en orättvis kamp – jag menar, mörk choklad är svår att slå!
Denna läckra behandling är full av antioxidanter från kakao och körsbär. Det smakar som en rik, krämig chokladskakning men det är bara 200 kalorier !!
Relaterad information till att motivera att kalla denna smoothie frisk:
20 livsmedel med de flesta antioxidanter-körsbär finns på listan!
Mörk choklad är hälsosam choklad
Jag använde Argentinas herrlandslag i fotboll Tröja silkchokladmandelmjölk hemma och choklad soja vid tävlingen – så båda fungerar bra. (Du kan se alla produkter på Silk.com)
Mörk choklad körsbärsmoothie
1 kopp chokladmandel eller sojamjölk
3/4 kopp frysta söta körsbär
handfull spenat
1 tsk osötad kakaopulver (finns i bakningssektionen)
handfull is till önskad tjocklek
Blandning. Dryck. Utsökt.
Njut av!
Kolla Urawa Red Diamonds Tröja in silkesidan för mer läckra recept! och klicka på toppen av sidan för att få en kupong.
Fråga: Choklad eller vanilj?
Friskrivningsklausul: Det här inlägget kompenseras som en del av mitt Silk Blogger Partnership. Alla åsikter är mina egna.
Skicka mig arbetsboken
1sav
Delning är omtänksam!
1
Stift
Dela med sig
Tweet
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt med dessa:
chokladchipkakadeg över natten havre recept
chokladchipkakadeg över natten havre recept
Choklad chip cookie deg över natt havre recept. Denna superlätt och läckra havrefrukost är en snabb make framåt OP
Pumpa Pie Protein Shake Recept
Pumpa Pie Protein Shake Recept
Friskt pumpa pajproteinsmoothie -recept med konserverad pumpa, yoghurt och pumpa pajkryddor. Det är en superlätt och del
Berry Bowl Smoothie Recept med yoghurt
Berry Bowl Smoothie Recept med yoghurt
Easy Smoothie Bowl Recept med yoghurt. Recovering Smoothie efter körning i en skål. Ät detta efter en körning för att återhämta sig snabbt
Banan Nut Smoothie Recept med yoghurt
Banan Nut Smoothie Recept med yoghurt
Banan Nut Smoothie är dagens smoothie! Jag delar ett annat smoothie -recept varje dag den här veckan och dagens s
PB&J Smoothie Recept
PB&J Smoothie Recept
Hälsosam PB & J Smoothie -recept. Proteinpackat jordnötssmör gelésmoothie med yoghurt och friska fetter för att hålla dig full
Stränder och grädde smoothie skålrecept
Stränder och grädde smoothie skålrecept
Lätt smoothie i ett skålreceptprotein packat med yogurt, persikor, mjölk och spenat. grön smoothie skål
⚡ av Shareaholic
.